Si bien la ciática no siempre requiere tratamientos de fisioterapia, puede ayudar a aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación.
¿Sabías que el nervio ciático es el nervio más largo del cuerpo humano? Se extiende desde la parte baja de la espalda hasta las piernas, terminando en los pies. Las personas que viven con ciática generalmente describen su malestar como “dolores punzantes”, generalmente en un lado del cuerpo.
Puede ser difícil determinar si sus síntomas necesitan o no la intervención de un especialista, pero Wright Physical Therapy elaboró una lista de los tres signos más destacados para buscar un fisioterapeuta.
Si está luchando por vivir una vida normal y cómoda como resultado de la ciática, sepa que la solución a su dolor está a solo una llamada de distancia. Comuníquese con Wright Physical Therapy para programar una cita.
1. Lo que está haciendo en casa para controlar el dolor deja de funcionar.
Puede que ya estés probando estos remedios caseros básicos para ayudar a aliviar un poco el dolor de la ciática, pero cuando usas compresas de hielo y calor alternativamente, o duermes con una almohada entre las rodillas, por ejemplo, ya no alivias las molestias y la rigidez… hay un problema.
Estos son algunos métodos de tratamiento en el hogar que se usan comúnmente para controlar el dolor, pero, desafortunadamente, no siempre funcionan. Si sus tratamientos en el hogar tienen poco o ningún efecto en la reducción de su dolor y movimiento restringido, o si sus síntomas persisten durante más de una semana sin mejorar, debe buscar la ayuda de un fisioterapeuta. Si sus síntomas empeoran, asegúrese de consultar con su médico de cabecera. La fisioterapia puede brindarle el tratamiento que necesita para aliviar sus dolores y molestias.
2. Nota que su dolor empeora en lugar de mejorar.
La intensidad del dolor que siente puede cambiar dependiendo de qué tan comprimido se vuelva su nervio ciático. Cuanto más comprimido esté, más doloroso será. Los síntomas pueden incluir dolor punzante intenso, debilidad o entumecimiento en un lado, o la incapacidad para mover los pies. Si su nervio ciático se comprime en el área que controla la función de la vejiga o el intestino, y puede perder el control de esas funciones.
Si experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar con su médico de cabecera y su fisioterapeuta para analizar un plan de tratamiento para aliviar su dolor y volver a su funcionamiento normal. Su médico también puede realizar una serie de pruebas para descartar cualquier otra afección subyacente.
3. Sufriste una lesión que provocó la formación de ciática.
Sus síntomas pueden empeorar con el tiempo con ciática moderada o pueden desaparecer por sí solos. Sin embargo, si sus síntomas de ciática aparecen repentinamente después de una lesión o trauma (como un accidente automovilístico, una lesión deportiva o una caída fuerte), debe consultar a su médico y fisioterapeuta muy lejos.
Debido a que estos síntomas son el resultado de un poderoso impacto que rodea el nervio ciático, es probable que sean graves y es fundamental evaluar la extensión de la lesión. Su médico de cabecera casi siempre recomendará la fisioterapia, independientemente del curso de tratamiento que él o ella aconseje.
Obtenga la ayuda de un fisioterapeuta hoy
¿Está experimentando dolor de ciática? Si este es el caso, la fisioterapia puede ayudarlo. No dude en contactarnos si está listo para deshacerse de sus problemas de ciática.
Los estiramientos y ejercicios específicos se usarán en fisioterapia para ayudar a fortalecer los músculos que rodean el nervio ciático. Los tratamientos también pueden enfocarse en aumentar el rango de movimiento y mejorar la postura para reducir el estrés en el nervio ciático y evitar que el dolor vuelva a aparecer.
¡Le proporcionaremos un plan de tratamiento individualizado para ayudarlo a volver a su vida normal lo más rápido posible!
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