¿Cuál es la diferencia entre un dolor de cabeza y una migraña?
A dolor de cabeza se puede caracterizar por tener un inicio lento, generalmente bilateral, dolor sordo de leve a moderado. A migraña, sin embargo, puede describirse como un dolor más intenso que a menudo es unilateral, pulsátil y puede durar entre horas y unos pocos días. Las migrañas también pueden incluir los siguientes síntomas:
- Sensibilidad a la luz, al sonido y al tacto.
- Sensación alterada en la cara/manos.
- Náuseas.
- vómitos
- La presencia de un aura (cambio visual como puntos ciegos o destellos de luz).
¿Cuál es el mecanismo detrás de las hormonas que influyen en los dolores de cabeza/migrañas?
La investigación a lo largo del tiempo ha demostrado que los dolores de cabeza y las migrañas pueden verse influenciados por cambios hormonales. Una caída de estrógeno en la fase premenstrual del ciclo menstrual se ha asociado con el desencadenamiento de dolores de cabeza y migrañas antes y durante la menstruación. El mecanismo fisiológico detrás de los dolores de cabeza/migrañas hormonales es bastante complicado. A continuación se muestra una descripción simplificada.
Se piensa que la caída de estrógenos en la fase premenstrual desencadena una respuesta en diferentes áreas del cerebro. Estas partes del cerebro están vinculadas con diferentes síntomas.
Compromiso de diferentes partes del cerebro:
Se cree que los síntomas iniciales de las migrañas, como cambios de humor, sensibilidad a la luz/sonido, fatiga y antojos de alimentos, se deben a una mayor actividad en regiones corticales, troncoencefálicas e hipotalámicas del cerebro Se cree que las auras están influenciadas por el aumento activación de neuronas corticales (células cerebrales).
El dolor de cabeza (también experimentado durante las migrañas) implica la sistema trigeminovascular. Es una vía que transmite la detección del dolor desde las meninges (membrana protectora que recubre el cerebro y la médula espinal) y las arterias cerebrales (arterias del cerebro) hasta el complejo trigeminocervical del tronco encefálico.
El complejo trigeminocervical comprende la mandíbula (TMJ), el cuello (cervical) y el nervio trigémino (uno de los nervios craneales que detectan la sensación en la cara) y cómo interactúan entre sí. La activación del sistema trigeminovascular provoca vasodilatación de los vasos sanguíneos del cerebro. También provoca una mayor sensibilidad de la activación de las células cerebrales en respuesta a los estímulos de la duramadre (membrana externa del cerebro). Esto es lo que se cree que causa la sensación palpitante y aumentó dolor durante el movimiento que a menudo se experimenta con migrañas.
Posibles opciones de tratamiento:
- Hablar con su médico para ver qué medicamentos para aliviar el dolor pueden ser efectivos. Esto también puede implicar una discusión sobre la remisión posterior a un profesional de la salud más especializado (es decir, un neurólogo).
- Evitar los desencadenantes conocidos de la migraña en la época de la menstruación. Los desencadenantes pueden incluir la cafeína, ciertos alimentos, dormir demasiado o poco, el estrés o el ejercicio.
- Ver a su fisioterapeuta si experimenta síntomas en el cuello junto con su migraña/dolor de cabeza.
- Hablando con nuestra dietista, Bella, si cree que puede haber desencadenantes dietéticos. https://www.chowbellanutrition.net
~ Leah Christoforou
Fisioterapeuta
Migraña Australia: https://www.migraine.org.au
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