Herramientas y dispositivos útiles para la rehabilitación de la rodilla en casa Herramientas y dispositivos útiles para la rehabilitación de la rodilla en casa La rodilla es una de las articulaciones más importantes del cuerpo humano, ya que nos permite caminar, correr, saltar y realizar una gran variedad de movimientos. Sin embargo, es también una … Read more
Lesiones laborales más comunes y cómo evitarlas Lesiones laborales más comunes y cómo evitarlas Introducción Las lesiones laborales son un problema común en muchos lugares de trabajo. Estas lesiones pueden ocurrir en cualquier tipo de trabajo, desde oficinas hasta fábricas, y pueden tener consecuencias graves para la salud y el bienestar de los trabajadores. En … Read more
Entumecimiento en la muñeca: consejos para cuidar tus articulaciones Entumecimiento en la muñeca: consejos para cuidar tus articulaciones ¿Qué es el entumecimiento en la muñeca? El entumecimiento en la muñeca es una sensación de adormecimiento o falta de sensibilidad en la zona de la muñeca y la mano. Puede estar acompañado de hormigueo, dolor o … Read more
¿Qué puede indicar el adormecimiento en el brazo? Señales que no debes ignorar ¿Qué puede indicar el adormecimiento en el brazo? Señales que no debes ignorar El adormecimiento en el brazo puede ser un síntoma de un problema subyacente que requiere atención médica. Aquí te explicamos algunas posibles causas y cuándo debes acudir al médico. … Read more
Tratamientos naturales y alternativos para el síndrome del túnel carpiano Tratamientos naturales y alternativos para el síndrome del túnel carpiano El síndrome del túnel carpiano El síndrome del túnel carpiano es una condición dolorosa que afecta la mano y la muñeca. Se produce cuando el nervio mediano, que va desde el antebrazo hasta la mano … Read more
Tratamientos naturales para aliviar el dolor de muñeca Tratamientos naturales para aliviar el dolor de muñeca Introducción El dolor de muñeca es una dolencia común que puede ser causada por diversas razones, como lesiones, esfuerzos repetitivos o enfermedades como la artritis. Afortunadamente, existen tratamientos naturales que pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar la … Read more
Tratamientos naturales y alternativos para aliviar los síntomas de la artritis Tratamientos naturales y alternativos para aliviar los síntomas de la artritis La artritis es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación de las articulaciones, lo que provoca dolor, rigidez y dificultad para moverse. … Read more
Fascitis plantar en corredores: causas y consejos para evitarla La fascitis plantar en corredores: causas y consejos para evitarla ¿Qué es la fascitis plantar? La fascitis plantar es una lesión común entre corredores que afecta la planta del pie y el talón. Se caracteriza por un dolor agudo en la zona del talón, especialmente al … Read more
Dolor de hombro en el trabajo: consejos ergonómicos para evitar molestias Dolor de hombro en el trabajo: consejos ergonómicos para evitar molestias El dolor de hombro es una de las molestias más comunes en el ámbito laboral. La mala postura, el uso excesivo de dispositivos electrónicos y la falta de ergonomía en el lugar de … Read more
La importancia del calentamiento y estiramiento para proteger tus rodillas La importancia del calentamiento y estiramiento para proteger tus rodillas Introducción Las rodillas son una de las articulaciones más importantes en nuestro cuerpo, ya que nos permiten realizar una gran variedad de movimientos. Sin embargo, son también una de las articulaciones más propensas a lesionarse, … Read more